サプリメント

プロテインのおすすめ3選を紹介します。

“プロテインを試してみたいけど、どれを飲んだらいいのか分からない”という方向けにプロテインの種類について解説しています。

フィットネス事業『Private Gym Add1FIT』を運営しているトレーナーのK2です。今回は、日頃使っているおすすめのプロテイン、サプリメントを摂取タイミングを含めて紹介したいと思います。