トレーニングアイテム

トレーニング辞典

トレーニンググローブ

ダンベルやバーベルを扱うウエイトトレーニング全般に活用できるトレーニンググローブ 。

種類は数多くあり価格もピンキリですが、ほとんどのトレーニンググローブ には滑り止めがついているので効かせたい部位のトレーニングに集中できます。

✔️手のひらの保護

✔️滑り止め

✔️マメ予防

トレーニンググローブ ハイグリップ【BODYMAKER ボディメーカー】ダンベル 筋トレ ウエイトトレーニング ジムトレーニング ウェイトリフティング バーベル ベンチプレス 重量挙げ

価格:2,990円
(2021/9/23 23:51時点)
感想(4件)

パワーグリップ

プル系種目の握力を補助するアイテムとして活用。

プル系種目代表例:

デッドリフト/チンニング/ローイング/ラットプルダウン

プル系の種目を行う時、特に高重量を扱うと前腕の筋肉が先に疲れて握力限界なんてことが多々あります。そうなってしまうとターゲットとする筋肉を最後まで追い込めなくなってしまいます。

パワーグリップ は、握力を補助してくれるので効かせたい部位に最後まで負荷をかけることができ、トレーニングのパフォーマンスが上がります。

✔️握力の補助

✔️滑り止め

✔️パフォーマンス向上

ハンドパワーグリップ【BODYMAKER ボディメーカー】デットリフト ディッピング ベンチプレス ウエイトリフティング トレーニン グ筋トレ

価格:2,990円
(2021/9/23 23:55時点)
感想(11件)

パワーベルト

体幹を補強し、腹圧を高めることでウエイトトレーニングのパフォーマンスの向上と腰を痛めるなどの怪我の予防にも繋がります。

特に高重量を扱う時などは、パワーベルトを巻くことで体幹が補強され身体がブレにくくなるのでトレーニング動作を安定して行なうことができます。

✔️腰痛予防

✔️腹圧向上

✔️パフォーマンス向上

レザーベルト3【BODYMAKER ボディメーカー】筋トレ 腹筋 筋肉 ジム スクワット ダンベル 胸筋 大胸筋 背筋 トレーニング 懸垂 ディップス リフティング バーベル ウエイトトレーニング チンニング 鉄アレイ 本革 パワーベルト

価格:3,990円
(2021/9/23 23:57時点)
感想(1件)

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